Terapi eller Mentorskap?

Skillnaden mellan mitt arbete och terapi

Jag har aldrig sett mig som en terapeft utan mer som en mentor. Jag lär mina klienter ett nytt sätt att tänka på som gagnar dem, ett nytt alternativ hel enkelt. Jag fokuserar inte på varför problemet uppstått för jag anser att det är inte är sant att du tänker, känner eller beter sig på ett visst sätt utifrån tidigare händelser utan det är vilken inlärning dessa händelser gett och det är ofta enkelt att ändra på. Händelserna i sig går inte att ändra på men tolkningen av dem går att ändra. Jag anser att det här oerhört viktigt, för om våra nuvarande tankar, beteenden och känslor är helt styrda av tidigare händelser och de inte gagnar oss är vi offer för dem. För det är så att människor påverkas olika av samma typ av händelse och mitt mål är att lära ut den påverkan som resulterar i en bra påverkan till den som påverkats negativt.

Jag har alltid två frågor hur vill du att det ska vara och hur vet du om du uppnått det? T ex jag vill sluta röka och vet det om jag inte röker en enda cigarrett.

Jag fokuserar alltså inte på "varför" som i traditionell terapi, utan "vad göra nu?" Det skiftar problem till mål och ser framåt istället för att analysera det förflutna för vi vill tänka, känna och bete oss på ett sätt som vi mår bra av och gagnar oss. Det kan vara intressant att utforska vad som håller en tillbaka för att kunna eliminera det men fokus är på att eliminera interna spärrar inte i att bottna i tidigare händelser.

Det här är väl lämpat för en person som kan att ta ansvar för sina processer och resultat. Jag arbetar med ”fungerande" människor. Detta innebär att antagandet är att klienten är frisk, villig och fullt kapabel att uppnå sina mål och inte ett kräver vård.

Traditionell terapi är mer vårdande i sin inriktning och fokuserar på tidigare problem som om det görs på fel sätt leder till mer skada.

In Neuro-Linguistic Programming, we don't "treat" patients; we give people lessons on how to think and make better choices.
-- Richard Bandler
Guide to Trance-Formations